10年後、どんな肌でいたいですか？

こんにちは！ちはるです！

今回は

肌のハリを保つ方法

についてお話します

いまは別に

ハリがあるから

悩んでない

って思っている人

いませんか？

　　20代の若いうちからケア

　　していないと10年後の

　　あなたの顔はたるんで

　　　ヨボヨボなお顔に！

そうなる前に

常にピチピチな肌

でいるよう

ケアしていしょう！

正しいケア方法を

しならいと

肌の老化は進み

30歳なのに

35？40？と

老けて見られるかもしれません

そうは

なりたくないですよね…

この記事を

読んでもらえれば

肌のハリを保つ

方法がわかり

10年後

                    30歳？！

お肌ピチピチで全然見えない！

と、

周りの人から

羨ましいがられること

間違いなし！

その方法を

説明します！

1.毎日保湿を欠かさない

常に潤いを与え

弾むようなハリを保ちましょう

化粧水だけでなく

乳液まで

しっかり、たっぷり

塗りましょう！

2.日焼け止めを塗る

　　　いつ、どこからでも

　紫外線から肌を守りましょう

屋外で活動しなくても

軽い日焼け止めを塗り

紫外線のダメージを

予防してください！

3.たっぷりと水分補給

　　　水は肌本来の働きを

　　　　高めてくれます

1日2リットル

頑張って

飲むようにしましょう！

10年後も

ハリのある

ピチピチ肌でいたいなら

　　　今からお手入れを

　　頑張っていきましょう！

暑さに負けず

この3つのポイントを

抑えて

ケアしていきましょう！

この記事が少しでも

参考になった方は

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次回は

「オイリー肌の改善方法」

についてのお話です